Dag 212

Var ju till massören förra veckan, fick då en massa övningar jag skulle göra några dagari veckan... JAG KOMMER INTE IHÅG DEM!
Hur dåligt minne kan man egentligen? Vet att jag ska använda ett gummiband (köpte ett i Lördags) men sen är det stopp! Känns pinsamt att gå dit och fråga igen... ;) Men måste nog göra de.

Från och med Fredag ska jag försöka skärpa till mig att hålla i posten på rätt sätt när det inte är reklam... får se hur det går!

Beställde en bok i Söndags och idag kom den! Upp i vikt heter den, sambon min är alltid så negativ mot såna saker.. men kikade i den nyss och tyckte den verkade riktigt bra... där ser man!
Han skämtade om att om han läser den baklänges kanske han går ner i vikt... ha ha, roligaste jag hört på länge - det behövdes för det har varit så mycket tråkigheter detta år! :(
Tänk om det va så lätt, att man kunde få lite fläsk från en och några kilo av en annan.. va bra det skulle vara! :)
Här är en länk till boken http://www.cdon.com/main.phtml?navroot=902&session=1
Gick inte att länka direkt till boken såg jag men skriv in namnet så hittar ni!

Spelar Wii Fit förfullt här hemma, där kan man också se hur mycket man går upp eller ner, sitt BMI, hur många kilo man har kvar till sin målvikt (som man får skriva in).
Första dagen jag spelade gick jag upp.. nu idag när jag skulle kolla hade jag gått ner.. och efter jag ''lekt'' klart så hade jag gått ner ännu mer.... Dumma spel! :(

Imorgon är det Valborg, och då ska vi till några kompisar och grilla, jag ska grilla lax och äta potatis och broccoli till.. får se om jag tar med nåt annat.. zuccini, paprikor och champinjoner kanske?

Hade inte hoppats på att få gå upp men har inte gått ner så jättemycket.. fortfarande nära 53 Kg!

- 52,8 Kg (53,4) -0,6
- 13,2 Fett (14,4) -1,2
- 63,1 Vatten (62,5) -0,6
- 39,0 Muskler (39,0) +-0
- BMI 17.4 kg/m² (17,6) -0,2

http://www.bmidirekt.se/

Dag 204

Blev ingen blogg förra veckan, glömde helt enkelt bort det...
Är svullen om magen som 17... känns som att jag har två ballonger under revbenen som bara väntar på att få spränga sönder dem.. ha ha, lät hemskt men så känns det!

Alltså, detta år har nog varit mitt värsta nånsin - det kan helt enkelt inte börja sämre! :(
Nu känns det dock lite positivare, har faktiskt gått upp en del sedan sist! Vet inte vad det beror på eller om det är tillfälligt, men får väl passa på att njuta så länge det varar... :)
Så här mycket har jag inte vägt sedan dag 64 (december nångång tror jag).

Fick i mig både mjölk och mjöl/spannmål för någon vecka sedan.. var på en massa tråkigheter å såklart bjuds det på smörgåstårta. Funderade länge om jag skulle äta eller inte men jag var så fruktansvärt hungrig och hade en massa annat senare på dagen så jag tog en bit.
Det skulle jag inte gjort.. fick så fruktansvärt ont i magen och svanken, det kändes som att jag skulle gå av på mitten.... :( Tog alvedon men det hjälpte inte ett dugg, har nog aldrig haft så ont nångång.. usch!!! Nog för att det va den värsta dagen i mitt liv, man ska ha så ont så man håller på att dö också.....

Bara att acceptera, jag kan inte äta mjölk eller mjöl/spannmål längre.

Har börjat med en massa smoothies igen, det är sååå gott med färska jordgubbar i.. blir så mycket godare då! Har även banan och blåbär. Blandade även en med ''egna'' frysta hallon, björnbär och jordgubb - den blev sur den... ha ha! Självklart kan man ha i socker/florsocker men då blir det ju inge nyttigt... kanske skulle prova med honung....?
Blir svullen om magen efter smoothiesarna (stavas det så?) men det är inte så konstigt.. proppar ju i mig massa glas varje dag! Har laktosfri mjölk i.

Har inte haft nå tens de senaste gångerna jag fått massage, ganska skönt att slippa den, fast ändå inte för den hjälper ju musklerna att inte vara så spända. Som just nu, skulle behöva ha massage NU för jag är såååå stel, går och drar upp vänster axel hela tiden och de är ju ingen höjdare.
Ska dit på Torsdag dock, längtar! Har dock fått en massa finnar på ryggen.. eller massa å massa, 5 stycken - bara på högra sidan.. ser himla kul ut! Hoppas de hinner försvinna tills Torsdag.

Har aldrig nånsin haft finnar å så kommer de nu, när man snart blir 26.... varför blir´e så...?! Eller har väl fått nån enstaka ibland men har försvunnit på 2 dagar så de räknas knappt.. stackars de som har massa ärr och sånt efter finnar de haft.. :(
Ska väl inte klaga över de 5 jag har.. :)

Blev en lång blogg det här men skrev ju inget förra veckan... ;)
http://www.bmidirekt.se/

- 53,4 Kg (52,7) +0,7
- 14,4 Fett (13,3) +1,1
- 62,5 Vatten (63,2) -0,7
- 39,0 Muskler (39,2) -0,2
- BMI 17.6 kg/m² (17,4) +0,2

Dag 190

Samma sak denna vecka, har ingenting att skriva om... Har hållt på över 1 halvår nu och det händer inte mycket.....

Har fått ''dille'' på mandelmassa, kan äta en hel 'korv' på en gång.. gott men väldigt sött och blir lite illamående en stund efter.. inte så konstigt kanske?! :) Men ändå fortsätter jag äta.. hmm....

Har en tacogratäng i ugnen, får se hur den smakar.. luktar gott iallafall.


- 52,7 Kg (52,5) +0,2
- 13,3 Fett (14,6) -1,3
- 63,2 Vatten (62,3) -0,9
- 39,2 Muskler (39,3) -0,1
- BMI 17.4 kg/m² (17,3) +0,1


Blev en lila sida även denna gång..... kanske lite fuschia aktigt också men det är ju faktiskt en blandning av lila och rosa - så de så!