Mår skit kan jag tala om... bara väntar på att spy närsomhelst men det kommer inget
- samtidigt som jag HATAR att spy så vore det skönt så jag mår bättre sen.
Det började imorse på jobbet, fick magknip som gjorde ont som 17.. men det gick över så jag stannade kvar. Innan jag slutade pratade jag med chefen och då blev jag helt snurrig och började svartna lite för ögonen, började skaka och kallsvettas. Skulle cykla hem men ringde sambon så han kom å hämtade mig och hela tiden va det RIKTIGT nära att jag spydde.. har aldrig varit så nära nångång - inte speciellt kul när det sitter i svaljet och stannar där... blä!
Mår lite bättre nu men undrar vad det kan vara, det går ju vinterkräksjuka å så... hoppas verkligen det inte är det. Men hellre denna vecka än de 2 kommande då jag har semester.
Hoppas det är bättre imorn.... tänkte laga färsbiffar idag men det orkar jag inte, det får bli pasta (japp, har börjat äta glutenfri pasta.. kul o slippa potatis å ris nångång i veckan iaf!).
Situpsen har jag gjort idag iaf men det va inte så kul för magen precis.... ;) Men som förra helgen somnade jag framför soffan både Fredag å Lördag så på Söndagen gjorde jag en MASSA situps, 150+150+100... kändes i magen den dagen men inge mer - man börjar väl vänja sig! Har ju sagt att missar jag en dag så ska jag göra 150 st för den dagen jag missar + mina vanliga 100.
Vikten å allt sånt går också åt skogen... detta va ingen bra start på veckan - fast då kan det ju bara bli bättre förstås.... :)
-51,5 Kg (51,7) - 0,2
- 12,5 BMI (13,6) - 1,1
- 63,8% Vatten (63) + 0,8
- 39,5% Muskler (39,1) +/-
Är det någon mer som mått så här nyligen, eller tidigare? Lämna gärna en kommentar här nedanför och berätta; hur länge det varade osv!
måndag 28 januari 2008
tisdag 22 januari 2008
Dag 114
Har inte hänt så mycket sedan sist....
Har fått en massa blåsor i munnen som gör sååå ont, nu är de på väg bort dock! Det är nog för alla bananer jag har i mina smoothies, och så äter jag ju banan förövrigt också.
Nu har jag iallafall gjort en ''riktig'' smoothie, med blåbär denna gång och inte svarta vinbär! ;) Blev mycket godare men banan och jordgubb är fortfarande favoriten - med de jordgubbar jag fick från mamma som är från deras land... de som jag haft från affären är är ju bara som vatten typ. Tätt efter kommer banan och choklad (kakao) men då ska det vara liiite kakao annars går det inte att dricka.
Gjorde sesamkakor i helgen och den plåten rök på en gång, jag bara stoppar i mig dem hela tiden! :) Har ätit lite chips också i helgen, Svenska lantchips - ingenting i som jag inte får äta!
Var och fick massage idag, kom nästan nyss hem... han sa att jag såg längre ut nu än när jag va där och bokade tiden, ha ha! Riktiga modell-ben tyckte han jag hade - hur nu han kunde se det genom byxorna fattar jag inte, men men.... ;)
Det va jätteskönt och han sa att jag var fruktansvärt hård på vänster sida, han sa även att höger skinka är mer spänd än vänstra.
Denna gång masserade han bara lite mjukt men jag ska dit var 3;e vecka tänkte vi så han kan få bort allt de stela - låter bra!
Vi pratade även om att jag brukar vara till Anders men att han nästan bara knäcker.. så han tyckte det va en bra kombination att jag går hos dem båda, då borde det gå bort snabbare!
Han har själv vägt för lite, sa han... så han tycker det är bra att jag
försöker om det är det jag vill!
Den 18 Februari ska jag dit igen! :)
Nu till något mindre roligt....
- 51,7 Kg (52,9) - 1,2
- 13,6% BMI (15,9) - 2,3
- 63% Vatten (61,4) + 1,6
- 39,5% Muskler (39,1) + 0,4
Alltså, jag blir så arg/ledsen/besviken.... :(
Jag fattar inte vad jag ska göra för att gå upp/hålla vikten. Jag va SÅ säker på att jag skulle få väga 53 kg men inte då....
Ska minsann hålla i nånting tungt nästa gång jag väger mig, så jag får se hur det är att väga ''mycket'' EN gång i mitt liv iallafall...... suck........
Har fått en massa blåsor i munnen som gör sååå ont, nu är de på väg bort dock! Det är nog för alla bananer jag har i mina smoothies, och så äter jag ju banan förövrigt också.
Nu har jag iallafall gjort en ''riktig'' smoothie, med blåbär denna gång och inte svarta vinbär! ;) Blev mycket godare men banan och jordgubb är fortfarande favoriten - med de jordgubbar jag fick från mamma som är från deras land... de som jag haft från affären är är ju bara som vatten typ. Tätt efter kommer banan och choklad (kakao) men då ska det vara liiite kakao annars går det inte att dricka.
Gjorde sesamkakor i helgen och den plåten rök på en gång, jag bara stoppar i mig dem hela tiden! :) Har ätit lite chips också i helgen, Svenska lantchips - ingenting i som jag inte får äta!
Var och fick massage idag, kom nästan nyss hem... han sa att jag såg längre ut nu än när jag va där och bokade tiden, ha ha! Riktiga modell-ben tyckte han jag hade - hur nu han kunde se det genom byxorna fattar jag inte, men men.... ;)
Det va jätteskönt och han sa att jag var fruktansvärt hård på vänster sida, han sa även att höger skinka är mer spänd än vänstra.
Denna gång masserade han bara lite mjukt men jag ska dit var 3;e vecka tänkte vi så han kan få bort allt de stela - låter bra!
Vi pratade även om att jag brukar vara till Anders men att han nästan bara knäcker.. så han tyckte det va en bra kombination att jag går hos dem båda, då borde det gå bort snabbare!
Han har själv vägt för lite, sa han... så han tycker det är bra att jag
försöker om det är det jag vill!
Den 18 Februari ska jag dit igen! :)
Nu till något mindre roligt....
- 51,7 Kg (52,9) - 1,2
- 13,6% BMI (15,9) - 2,3
- 63% Vatten (61,4) + 1,6
- 39,5% Muskler (39,1) + 0,4
Alltså, jag blir så arg/ledsen/besviken.... :(
Jag fattar inte vad jag ska göra för att gå upp/hålla vikten. Jag va SÅ säker på att jag skulle få väga 53 kg men inte då....
Ska minsann hålla i nånting tungt nästa gång jag väger mig, så jag får se hur det är att väga ''mycket'' EN gång i mitt liv iallafall...... suck........
tisdag 15 januari 2008
Dag 107
De kommande veckorna vet jag inte hur ofta jag kan uppdatera, har fullt upp - särskilt Måndagar efter jobbet.
Men jag uppdaterar såfort jag hinner! :)
Har druckit massa smoothies och hittills tycker jag bäst om banan och jordgubb - konstigt, mitt favoritbär är ju hallon men itne när det gäller smoothies. Gillar även den med banan och choklad - OM jag inte har i för mycket kakao vill säga... ;)
Har ätit en skitgod glass/sorbet från Sia, Blodapelsin och ingefära - smakar mycket godare än den låter.. den rök nästan direkt. Brändes i halsen, eftersom jag inte tål apelsin så bra, men det va det värt... ska köpa den fler gånger! :)
Chokladpudding har jag också ätit, det är inge mjök eller sånt jag inte får äta i, men fick dåligt samvete iallafall - men gott var det och det kommer säkert hända igen!
Stopillrena är slut... jippi, tog det sista i Söndags! Tycker inte det gjort nån skillnad alls förutom att pillrena luktar gam... blä!
Var på kalas i Fredags och åt en liten tårtbit.. gott men fick ont i magen... Har tänkt att på kalas ska jag ''få'' äta en liten bit tårta - men det värsta är att i April är det MASSOR som fyller år så där får jag ta det lugnt - får kolla om det ser gott ut, annars väntar jag till nästa som fyller! ;)
Ska till en massör/kiropraktor om 1 vecka (22/1) och få massage.. det kostar 440 men jobbet sponsrar så jag betalar bara 50 kr för 30 minuter... billigt och bra! :)
Tänkte gå 1 gång/månad och få massage - visst Anders är jättebra men han knäcker nästan bara, får knappt nån massage alls - och det vill jag ju! ;)
Får se när jag ska till Anders nästa gång, får bli i Mars nångång.. har varken tid eller pengar i Januari eller Februari-månad, tyvärr... :(
- 52,9 Kg (52,7) + 0,2
- 15,9 BMI (15,7) + 0,2
- 61,4 Vatten (61,5) - 0,1
- 39,1 Muskler (39,2) -0,1
Som ni ser har jag både gått upp och ner i %:en...! BMI:t och vikten går framåt, det va tydligen inte fel på vågen förra veckan!! Får se om jag väger 53 eller mer nästa vecka?! Ska bli spännande!
Men jag uppdaterar såfort jag hinner! :)
Har druckit massa smoothies och hittills tycker jag bäst om banan och jordgubb - konstigt, mitt favoritbär är ju hallon men itne när det gäller smoothies. Gillar även den med banan och choklad - OM jag inte har i för mycket kakao vill säga... ;)
Har ätit en skitgod glass/sorbet från Sia, Blodapelsin och ingefära - smakar mycket godare än den låter.. den rök nästan direkt. Brändes i halsen, eftersom jag inte tål apelsin så bra, men det va det värt... ska köpa den fler gånger! :)
Chokladpudding har jag också ätit, det är inge mjök eller sånt jag inte får äta i, men fick dåligt samvete iallafall - men gott var det och det kommer säkert hända igen!
Stopillrena är slut... jippi, tog det sista i Söndags! Tycker inte det gjort nån skillnad alls förutom att pillrena luktar gam... blä!
Var på kalas i Fredags och åt en liten tårtbit.. gott men fick ont i magen... Har tänkt att på kalas ska jag ''få'' äta en liten bit tårta - men det värsta är att i April är det MASSOR som fyller år så där får jag ta det lugnt - får kolla om det ser gott ut, annars väntar jag till nästa som fyller! ;)
Ska till en massör/kiropraktor om 1 vecka (22/1) och få massage.. det kostar 440 men jobbet sponsrar så jag betalar bara 50 kr för 30 minuter... billigt och bra! :)
Tänkte gå 1 gång/månad och få massage - visst Anders är jättebra men han knäcker nästan bara, får knappt nån massage alls - och det vill jag ju! ;)
Får se när jag ska till Anders nästa gång, får bli i Mars nångång.. har varken tid eller pengar i Januari eller Februari-månad, tyvärr... :(
- 52,9 Kg (52,7) + 0,2
- 15,9 BMI (15,7) + 0,2
- 61,4 Vatten (61,5) - 0,1
- 39,1 Muskler (39,2) -0,1
Som ni ser har jag både gått upp och ner i %:en...! BMI:t och vikten går framåt, det va tydligen inte fel på vågen förra veckan!! Får se om jag väger 53 eller mer nästa vecka?! Ska bli spännande!
måndag 7 januari 2008
Dag 99
Oj, nu har jag nästan hållt på i 100 dagar!
Har inte hänt mycket sedan sist, har ätit som jag ska igen... mycket köttfärs har det blivit ÄLSKAR köttfärs!
I Lördags blev det färsbiffar, igår Tacos och idag köttfärssås... ha ha! Åt inte bröden i tacosen utan köttfärsen, gurka, tomat, avokado och röd lök.
Blev ingen god guacamoledip för mig... :( därför tog jag avokado och mosade, gick lika bra de å.
Smoothies kom jag på att jag va sugen på i Fredags så efter jobbet köpte jag 1 liter mjölk (laktosfri) och började mixa... tog först hallon och banan - blev jättegott. Sen tog jag kakao (brukar annars ta oboy men det är det mjölk i) och banan - även den jättegod!
Sambon ville dock inte smaka så jag fick dricka upp alla 4 glas (stora, 0,33-0,5/glas) själv.. inte så bra kanske. Men det va glömt på Lördagen för då gjorde jag med björnbär och hallon! ;)
Det är ju faktiskt ganska nyttigt och vi har massa med frusna bär hemma, så känner jag mig sugen på nåt ska jag göra smoothies!
Har dock inte glömt mina sesamkakor men jag har varken haft sesamfrön eller tillräckligt med honung så det måste jag köpa först. Imorn efter jobbet kanske?
- 52,7 Kg (52,5) +0,2
- 15,7 BMI (13,2) +2,5
- 61,5 Vatten (63,3) -1,8
- 39,2 Muskler (39,2) +/-
Det inom parentes är från förra veckan, tänkte jag skulle börja göra så - så är det lättare att hålla koll...
Konstigt med BMI:t... kan det verkligen ha stått så....?
Den visar ju två gånger och visst är det rätt.. väldigt skumt - får se vad det står nästa vecka.
Skulle vilja till Anders och knäcka lite och få massage (det behövs!!) men det får bli i Mars.. har inga pengar till sånt förrän då tyvärr!
Har inte hänt mycket sedan sist, har ätit som jag ska igen... mycket köttfärs har det blivit ÄLSKAR köttfärs!
I Lördags blev det färsbiffar, igår Tacos och idag köttfärssås... ha ha! Åt inte bröden i tacosen utan köttfärsen, gurka, tomat, avokado och röd lök.
Blev ingen god guacamoledip för mig... :( därför tog jag avokado och mosade, gick lika bra de å.
Smoothies kom jag på att jag va sugen på i Fredags så efter jobbet köpte jag 1 liter mjölk (laktosfri) och började mixa... tog först hallon och banan - blev jättegott. Sen tog jag kakao (brukar annars ta oboy men det är det mjölk i) och banan - även den jättegod!
Sambon ville dock inte smaka så jag fick dricka upp alla 4 glas (stora, 0,33-0,5/glas) själv.. inte så bra kanske. Men det va glömt på Lördagen för då gjorde jag med björnbär och hallon! ;)
Det är ju faktiskt ganska nyttigt och vi har massa med frusna bär hemma, så känner jag mig sugen på nåt ska jag göra smoothies!
Har dock inte glömt mina sesamkakor men jag har varken haft sesamfrön eller tillräckligt med honung så det måste jag köpa först. Imorn efter jobbet kanske?
- 52,7 Kg (52,5) +0,2
- 15,7 BMI (13,2) +2,5
- 61,5 Vatten (63,3) -1,8
- 39,2 Muskler (39,2) +/-
Det inom parentes är från förra veckan, tänkte jag skulle börja göra så - så är det lättare att hålla koll...
Konstigt med BMI:t... kan det verkligen ha stått så....?
Den visar ju två gånger och visst är det rätt.. väldigt skumt - får se vad det står nästa vecka.
Skulle vilja till Anders och knäcka lite och få massage (det behövs!!) men det får bli i Mars.. har inga pengar till sånt förrän då tyvärr!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)